O treinamento de ergonomia no escritório tem como objetivo principal fornecer aos participantes os conhecimentos básicos sobre ergonomia e suas aplicações no ambiente de trabalho, visando a prevenção de lesões musculoesqueléticas e o aumento do conforto e bem-estar durante as atividades laborais.

Temos o melhor método do Ensino de Segurança e Saúde do Trabalho!

A carga horária do treinamento é de uma (1) hora.

Este curso está em conformidade com a NR 1, mais especificamente o item 1.7, que estabelece a obrigatoriedade do empregador em promover capacitação e treinamento dos trabalhadores conforme as Normas Regulamentadoras, com a emissão de certificado ao término do treinamento contendo informações específicas.

O treinamento é direcionado a todos os trabalhadores que atuam em escritórios, incluindo profissionais de diversas áreas, como administrativa, financeira, recursos humanos, entre outras, que necessitam de conhecimentos básicos em ergonomia para prevenir problemas de saúde relacionados ao trabalho.

O método de ensino oferecido é o EAD (Ensino a Distância), permitindo que os participantes acessem o conteúdo do curso de forma flexível, por meio de plataformas online, conforme sua disponibilidade de tempo e localização.

As avaliações do curso serão realizadas por meio de questionários ou provas online, onde os alunos serão testados quanto ao conhecimento adquirido durante o treinamento. A certificação será automática para os alunos que completarem todas as atividades do curso e atenderem aos critérios de presença e aproveitamento exigidos, conforme descrito na NR 1.

A certificação será automática para os alunos que concluírem o curso com sucesso, conforme os critérios estabelecidos. No caso de o curso ter a possibilidade de ser semipresencial, a certificação ocorrerá após o término da complementação prática. Caso seja exclusivamente EAD, a certificação será automática ao término do curso.

Será disponibilizado aos alunos material didático em forma de apostila, contendo informações relevantes sobre ergonomia no ambiente de escritório, dicas de postura, recomendações ergonômicas, entre outros.

O que é ergonomia
Norma regulamentadora n° 17
Riscos ocupacionais: Posturas inadequadas, Levantamento de peso, Controle rígido de produtividade, Esforço físico intenso, Mobiliário inadequado, Imposição de ritmo intenso, Jornada de trabalho prolongada, Trabalho em turno e noturno, Monotonia e repetitividade, Outras situações causadoras de estresse psíquico, Consequências
Medidas administrativas, educativas e psicológicas
O que é posto de trabalho?
Mobiliário: Cadeira, Mesa, Apoio para os pés
Condições ambientais de trabalho: Temperatura, Iluminação, Nível de ruído
Trabalho em home office
Local de trabalho: Vestimenta, Estabelecimento de rotina, Importância das pausas
Recomendações para o uso de dispositivos móveis
Ginástica laboral: Tipos, Papel preventivo, Benefícios